*INTENSIVO DE MEDITAÇÃO OSHO*

 

Novos encontros Intensivos de Meditação Osho para o mês de Março, altura em que chega a Primavera, as flores e se comemora o Samadhi de Osho!

Vamos estar no Porto, Rio Tinto e Espinho para experienciar o Silêncio e o êxtase das Meditações Osho e celebrar a chegada da Primavera!

14 Março no Yantra no Porto (por donativo)
20 Março no SoHam em Rio Tinto
21 Março no Surya em Espinho
27 Março no Yantra no Porto

Inscreve-te com antecedência porque os lugares são limitados.

Para mais informação contactar o email swamianandayogam@gmail.com ou através do telemóvel 916035644.

Tudo de bOM!!!

*OM OSHO ॐ*

*Breve explicação do Intensivo*

INTENSIVO DE MEDITAÇÕES OSHO NO PORTO!

Sábado 20 de Fevereiro teremos um dia (manhã e tarde com almoço incluído) de Meditações Osho.

Este evento vai ser o primeiro de vários que irão ocorrer no Norte e Centro do país em diversas Escolas de Yoga e Espaços Holísticos Terapêuticos.

Este nosso primeiro encontro acontecerá no Centro Holístico Yantra no Porto (o Espaço perfeito para iniciar ehehe) que se localiza na Rua Sacadura Cabral nº52, Cedofeita.

Iniciará às 9h da manhã e terminará por volta das 19h da tarde, teremos almoço vegetariano incluído.

Coisas a trazer para o encontro:

- o teu CorpoMente (o mais importante ;) ehehe)

- roupa larga e confortável para não haver restrição de movimentos.

- água e fruta para os intervalos.

- uma venda ou tecido para tapar os olhos.

- uma pequena almofada para sentares mais confortável.

- e por fim, mas muito importante, muito boa disposição ;)

Algumas informações adicionais sobre o encontro:

- Tomar um pequeno-almoço leve antes de vir ;)

- O que são as Meditações Activas Osho? 

Osho é um Místico indiano contemporâneo que se apercebeu que o Homem Moderno é o "bicho mais irrequieto" do mundo. Então começou a desenvolver técnicas e exercícios meditativos para que pudéssemos experienciar aquilo a que se chama de "Meditação".

Meditação não é algo que se possa "fazer" ou "forçar" a acontecer. Meditação é um estado de "Não-Mente" que surge naturalmente se estivermos predispostos para tal. Para isso podemos preparar o "terreno" (CorpoMente) para que este se torne mais flexível e "puro" e assim o estado de não-mente (Meditação) surja.

Osho desenvolveu diversas técnicas que ajudam a preparar o CorpoMente para que a Meditação surja. Estas técnicas vão desde a catarse, à dança e expressão corporal, vocalização de mantras, relaxamento profundo e por ai fora...

As Meditações Osho têm a duração de uma hora e estão divididas em várias fases. Estas Meditações são técnicas para desenvolver um estado de profundo relaxamento e clareza mental que nos pode levar a entrar no estado de não-mente (meditação profunda).

- Condições físicas e psicológicas para participar

Será necessário ter disponibilidade fisica para que possamos experienciar as Meditações Osho porque quase todas exigem o uso do corpo. No entanto cada participante apenas poderá "dar" o que tiver, ou seja, se tiver alguma limitação fisica irá concerteza respeitar o seu corpo e fazer o que puder.

Os participantes devem estar psicologicamente equilibrados para que possam desfrutar totalmente da prática.

- Há assim tantas formas de Meditação?

Tudo pode ser considerado como Meditação, desde que seja feito com Consciência e Alerta.

As técnicas mais tradicionais e antigas de Meditação foram desenvolvidas para um tipo de ser humano que quase já não existe. Os tempos eram diferentes, as culturas eram diferentes, o ritmo de vida e a sociedade eram completamente diferentes. 

Hoje em dia será dificil (para a maioria das pessoas) apenas sentar e fechar os olhos desfrutando da respiração. Por isso Osho desenvolveu técnicas cientificamente testadas em milhares de pessoas ao longo de vários anos que provaram ser extremamente eficazes e rápidas a induzir um estado de meditação.

- A partir de que idade será aconselhado praticar Meditação?

A idade ideal, segundo Osho, seria a partir dos 12 anos. 

- Basicamente, o que é que se vai passar?!

 Este encontro é, acima de tudo, uma experiência pessoal, no entanto o ambiente será bem relaxado e descontraído porque a nossa abordagem à meditação não é algo de muito sério, mas sim algo de criativo e prazeroso. Teremos oportunidade de partilhar as nossas experiências durante o dia, trocar ideias, conviver, rir e experimentar momentos de Silêncio que tanto nos fazem falta para nos sentirmos mais integrais, centrados e felizes.

Basicamente vamos experimentar as Meditações Osho, beber chá, e conviver;)

- Quem é o facilitador?

 O Facilitador é um buscador do sentido da Vida, é um apaixonado por Osho e sua forma hilariante de ver o mundo, por suas palavras, anedotas e sorrisos.Este facilitador também é professor de Yoga e terapeuta massagista. Viveu na India durante alguns meses imerso na Experiência Osho no Ashram de Puna. Viajou pela India com o seu amigo Swami Rajneesh, um dos discipulos iluminados de Osho, que o iniciou como Sannyasin (discipulo).

*OM OSHO OM*

Dia Intensivo de Meditações Osho*

 

Dia Intensivo de Meditações Osho no Porto no Centro Holístico Yantra.

Quando?! - 20 de Fevereiro

Horário?! - das 9h da manhã até as 19h (almoço incluído)

Quem pode participar?! - toda a gente interessada em meditação ou no Osho, ou quem sente ter um espírito Rebelde ;) ehehe

O que levar?! - Roupa larga e confortável para não restringir os movimentos. E umas peças de fruta para os intervalos e água para ir bebendo.

Mais informações em swamianandayogam@gmail.com ou através do telemóvel 916035644

Swami Rajneesh*

Swami Rajneesh no seu melhor!

Algumas palavras sobre o teu Mestre Interior.
Hari Om Sri Rajneesh*

Osho no seu melhor! ehehe

A Walk in The Garden of Delights by Eerohz

Um video que mostra imagens dos lideres que vão governando a humanidade.
Uma forma de tomar Consciência*

Osho falando de Meditação

Breve descrição das Meditações Osho

KUNDALINI

Esta meditação dura uma hora e tem quatro estágios, três com música e o último sem música.
A Kundalini actua como uma banho energético, sacudindo suavemente você libera seu dia e fica refrescado e tranquilo.


Primeiro Estágio: 15 minutos

Solte-se e deixe seu corpo todo chocalhar, sentindo a energia vindo de seus pés. Movimente-se e torne-se o chocalhar. Seus olhos podem ficar abertos ou fechados.
Permita o chocalhar, não fique de pé em silêncio, sinta a energia chegando e quando seu corpo começar a tremer, coopere, mas não seja o fazedor. Desfrute disso, alegre-se com isso, permita, receba, dê boas vindas, mas não deseje isso.
Se você forçar, isso torna-se um exercício, um exercício físico, corporal. Então o chocalhar estará lá, mas apenas na superfície; ele não penetrará em você. Você irá permanecer sólido como uma rocha por dentro. Você irá permanecer o manipulador, o fazedor e o corpo estará apenas seguindo. O corpo não é o problema, você é o problema.
Quando digo sacuda, estou a falar de sua solidez, seu ser endurecido deve sacudir até às fundações para que se torne líquido, fluido, derretido. E quando seu ser endurecido se tornar líquido, seu corpo seguirá. Assim não há nenhum tremer, apenas tremor. Portanto ninguém está fazendo isso, está simplesmente acontecendo. Assim o fazedor não é.


Segundo Estágio: 15 minutos

Dance, da maneira que você sentir, deixe que todo seu corpo se movimente como quiser. Novamente seus olhos podem permanecer abertos ou fechados.


Terceiro Estágio: 15 minutos

Feche seus olhos e relaxe, sentado, observando, testemunhando, tudo que acontece dentro e fora de você.



Quarto Estágio: 15 minutos

Com os olhos fechados, deite-se e relaxe.

http://www.youtube.com/watch?v=6ipKhTbLyMM&feature=player_embedded













 

DINÂMICA

A meditação dinâmica dura uma hora em cinco estágios. Pode ser feita sozinho mas, será mais eficaz se feita em grupo. É uma experiência individual - portanto você deve permanecer desligado dos outros ao seu redor e manter seus olhos fechados, melhor usar uma venda nos olhos. Venha com o estômago vazio e use roupas folgadas, confortáveis.

Esta é uma meditação na qual você tem que estar continuamente alerta, cônscio, atento, a tudo que você fizer. Permaneça uma testemunha. Não se perca. Enquanto você está respirando você pode esquecer. Você pode se tornar um com a respiração de tal maneira que você se esquece da testemunha. Então você perde o ponto.

Respire tão rápido quanto possível, tão profundo quanto possível, ponha toda a sua energia nisso mas permaneça uma testemunha. Observe o que está acontecendo como se você fosse apenas um espectador, como se a coisa toda estivesse ocorrendo com outra pessoa, como se a coisa toda estivesse acontecendo no corpo e a consciência está apenas centrada e observando.

Esse testemunhar tem que acompanhar todos os três estágios. E quando tudo pára, no quarto estágio você fica completamente inactivo, congelado, então essa atenção chegará ao seu pico.

Primeiro Estágio: 10 minutos

Respire rapidamente pelo nariz, concentrando-se na exalação. O corpo cuidará da inalação. Faça isso tão rápido e tão firmemente quanto possível; continue até que você literalmente se torne a respiração. Use os movimentos naturais do corpo para lhe ajudar a estruturar sua energia. Sinta sua energia se firmando, mas não amoleça durante esse primeiro estágio.

Segundo Estágio: 10 minutos

Expluda! Expresse tudo que precisa ser posto fora. Fique totalmente louco. Grite, berre, chore, salte, sacuda, dance, cante, ria. Não segure nada, mantenha todo seu corpo em movimento. Representar um pouco no princípio ajuda. Não permita que sua mente interfira com o que está  acontecendo. Seja total, de todo coração.

Terceiro Estágio: 10 minutos

Com os braços erguidos, salte seguidamente gritando o mantra , HUU, HUU, HUU, tão forte e profundamente quanto possível. Cada vez que seus pés tocarem o chão, deixe o som do mantra martelar forte no seu centro sexual. Dê tudo que puder, não segure nada.

Quarto Estágio: 15 minutos

Pare! Congele onde quer que você esteja, na posição que você estiver. Não ajeite seu corpo de maneira nenhuma. Uma tossida, um movimento, qualquer coisa dissipará o fluxo da energia e o esforço estará perdido. Seja uma testemunha a tudo que aconteça com você.

Quinto Estágio: 15 minutos

Celebre através da dança, expressando sua gratidão para com o todo. Carregue sua felicidade com você pelo resto do dia.


Se você não pode fazer barulho onde você está meditando, há uma maneira alternativa: Ao invés de lançar os sons para fora, deixe que a catarse do segundo estágio aconteça inteiramente através dos movimentos do corpo. No terceiro estágio, o som UUU, pode ser martelado silenciosamente por dentro.
 

http://www.youtube.com/watch?v=q8IU2IkJJkc&feature=player_embedded   parte 1

http://www.youtube.com/watch?v=MGSygFfWhm8&feature=player_embedded  parte 2 

 

A Biografia de um Mestre Iluminado

 

Osho nasceu em Kuchwada, Madhya Pradesh, Índia, em 11 de dezembro de 1931. Filho mais velho de um modesto mercador de tecidos, passou os sete primeiros anos de sua infância com seus avós, que lhe davam absoluta liberdade para fazer o que bem quisesse, apoiando suas precoces e intensas investigações sobre a verdade da vida. Desde cedo foi um espírito rebelde e independente, desafiando os dogmas religiosos, sociais e políticos, e insistindo em buscar a verdade por si mesmo, ao invés de adquirir conhecimentos e crenças impingidos por outros.
Sua intensa busca espiritual chegou a afetar sua saúde a ponto de seus pais e amigos recearem que ele não vivesse por muito tempo. Após a morte do avô, Osho foi viver com seus pais em Gadawara. Sua avó mudou-se para a mesma cidade, permanecendo como sua mais dedicada amiga até falecer em 1970, tendo se declarado discípula do neto.

Aos 21 anos de idade, no dia 21 de março de 1953, Osho tornou-se iluminado. Com sua iluminação, ele disse que sua biografia externa terminara. Nessa oportunidade comentou: "Não estou mais buscando, procurando por alguma coisa. A existência abriu todas as suas portas para mim. Nem ao menos posso dizer que pertenço à existência, porque sou simplesmente uma parte dela... Quando uma flor desabrocha, desabrocho com ela. Quando o Sol se levanta, levanto-me com ele. O ego em mim, o qual mantém as pessoas separadas, não está mais presente. Meu corpo é parte da natureza, meu ser é parte do todo. Não sou uma entidade separada."

Osho graduou-se em Filosofia na Universidade de Sagar, com as honras de "primeiro lugar". Na época de estudante foi campeão nacional de debates na Índia. Em 1966, depois de nove anos limitado pela função de professor de Filosofia na Universidade de Jabalpur, abandonou o cargo e passou a viajar por todo país, dando palestras, desafiando líderes religiosos ortodoxos em debates públicos, desconcertando as crenças tradicionais e chocando o "status quo".

Em 1968, ainda com seu primeiro nome espiritual, Bhagwan Shree Rajneesh, estabeleceu-se em Bombaim, onde morou e ensinou por alguns anos. Organizou regularmente "campos de meditação", onde introduziu a sua revolucionária Meditação Dinâmica. Em 1974 inaugura o "ashram" de Poona, e sua influência já atinge o mundo inteiro. Ao mesmo tempo, sua saúde se fragilizava seriamente.

Osho se recolhia cada vez mais à privacidade de seus aposentos, aparecendo apenas duas vezes por dia em suas palestras matinais e, à noite, em sessões de aconselhamento e iniciação.
Em maio de 1981, Osho parou de falar e iniciou uma fase de "comunhão silenciosa de coração-a-coração", enquanto seu corpo, seriamente enfermo, com graves problemas de coluna, descansava. Tendo em vista a possibilidade de que fosse necessária uma cirurgia de emergência, Osho foi levado aos Estados Unidos. Seus discípulos americanos compraram um rancho no deserto do Oregon e convidaram-no a ir para lá, onde recuperou-se rapidamente.
Uma comuna logo estabeleceu-se ao seu redor, formando a cidade de Rajneeshpuram. Em outubro de 1984, Osho voltou a falar a pequenos grupos e, em julho de 1985, reiniciava seus discursos a milhares de buscadores, todas as manhãs.

Em setembro de 1985, a secretária pessoal de Osho deixa a comuna, repentinamente, seguida por vários membros da administração, vindo com isso à luz todo um conjunto de atos ilegais cometidos por esse grupo. Osho convidou as autoridades americanas para que procedessem a todas as investigações necessárias. Tirando proveito dessa oportunidade, as autoridades aceleraram sua luta contra a comuna.

Em 29 de outubro de 1985, Osho foi preso em Charlotte, Carolina do Norte, sem um mandado de prisão. Sua viagem de volta ao Oregon, onde seria julgado - normalmente um vôo de cinco horas - demorou oito dias. Por alguns dias ninguém soube do seu paradeiro. Em meados de novembro, seus advogados aconselharam-no a confessar-se culpado por duas das trinta e quatro "violações de imigração" das quais era acusado, para evitar que sua vida corresse maiores riscos nas garras do sistema jurídico americano. Osho concordou. Foi multado e obrigado a deixar os Estados Unidos, com retorno proibido pelos próximos cinco anos.

Deixando o país no mesmo dia, Osho voou para a Índia em avião particular, onde permaneceu em repouso nos Himalaias. Uma semana mais tarde, a comuna do Oregon resolveu dispersar-se. Nessa época, Osho enfrentou uma verdadeira "via crucis" para poder fixar-se num lugar, pois onde quer que tentasse estabelecer-se tinha sua permanência negada pelas autoridades, por visível influência do governo norte americano. Ao todo, vinte e um países o expulsaram ou negaram o visto de entrada.

Em julho de 1986 Osho voltou a Bombaim, na Índia, onde ficou hospedado por seis meses na casa de um amigo indiano. Na privacidade da casa de seu anfitrião, ele retornou aos seus discursos diários.

Em janeiro de 1987, mudou-se para o seu "ashram" em Poona, onde vivera a maior parte dos anos 70. Imediatamente após sua chegada, o chefe de polícia de Poona ordenou-lhe que deixasse a cidade, sob a alegação de que era uma "pessoa controversa" que poderia "perturbar a tranqüilidade da cidade". Tal ordem foi revogada no mesmo dia pela Suprema Corte de Bombaim..

No seu trabalho, Osho falou praticamente sobre todos os aspectos do desenvolvimento da consciência humana. Seus discursos para discípulos e buscadores de todo o mundo foram publicados em mais de seiscentos e cinqüenta títulos e traduzidos para mais de trinta línguas.
Ele diz: "Minha mensagem não é uma doutrina, não é uma filosofia. Minha mensagem é uma certa alquimia, uma ciência da transformação; assim, somente aqueles que estão dispostos a morrer como são e a renascer em algo tão novo que agora nem podem imaginar, somente essas poucas pessoas corajosas estarão prontas a me ouvir, porque isto será perigoso. Ouvindo, você dá o primeiro passo em direção ao renascimento. Por isso, a minha mensagem não é uma simples comunicação verbal. Ela é muito mais perigosa. Ela é nada menos do que a morte e o renascimento."

De Sigmund Freud a Chuang Tzu, de George Gurdjieff a Buda, de Jesus Cristo a Rabindranath Tagore, Osho extraiu de cada um a essência do que é significativo na busca espiritual do homem, baseando-se não apenas na compreensão intelectual, mas sim na sua própria experiência existencial..

Osho deixou seu corpo em 19 de janeiro de 1990. Algumas semanas antes dessa data, foi-lhe perguntado o que aconteceria com seu trabalho quando ele partisse. Ele disse: "Minha confiança na existência é absoluta. Se houver alguma verdade naquilo que estou dizendo, isso irá sobreviver... As pessoas que permanecerem interessadas em meu trabalho irão simplesmente carregar a tocha, mas sem impor nada a ninguém..."